مؤقت الفواصل: مؤقت تاباتا - تطبيق بسيط وسهل الاستخدام لتوقيت التمارين الرياضية لتدريب الفواصل الزمنية عالية الكثافة (HIIT)
مؤقت الفترة: مؤقت تاباتا هو تطبيق مؤقت تمرين مجاني تم تطويره بواسطة باور أبس لمستخدمي أندرويد. تم تصميم هذا التطبيق لتوفير مؤقت بسيط وسهل الاستخدام لتدريبات الفترات الزمنية ذات الشدة العالية (HIIT). التطبيق مجاني للاستخدام ولا يتضمن أي ميزات إضافية، فقط مؤقت بسيط تحتاجه لتدريباتك.
مؤقت HIIT مثالي لجميع أنواع التمارين، بما في ذلك تدريب تاباتا، جولات الملاكمة، تمارين المنزل، تمارين الصالة الرياضية، التدريب بالأوزان، تمارين الجسم بدون أوزان، تمرين البطن لمدة 7 دقائق، تمرين فقدان الوزن، جري 5 كيلومترات، الجري بفترات زمنية، تمرين عضلات البطن، يوغا والتأمل، تمارين WOD، تمارين TRX، تمارين القلب، تمارين الكاليستنيكس، تمارين التمدد، تمارين الكيتلبيل، تمارين الكروسفت، ركوب الدراجات، أو أي تمرين آخر بفترات زمنية ذات شدة عالية. التطبيق سهل الاستخدام، مع إعداد سريع للمؤقت وقوالب لحفظ إعداداتك.
